16:08
Психология сна

  

 

Треть своей жизни люди проводят во сне. Здоровый, крепкий сон – залог хорошего психического и физического самочувствие, а для пожилых людей и профилактика падений. В рамках реализации Плана мероприятий по профилактике падений в стационарном отделении было проведено занятие на тему: «Психология сна. Способы борьбы с бессонницей». Пожилые люди узнали о функциях и гигиене сна, о фазах перехода «бодрствование – сон», о причинах бессонницы и способах преодоления нарушений сна в пожилом возрасте. Информация о том, в какой позе спит человек, позволила узнать и оценить особенности своей личности (характер, манеры поведения, душевное состояние, настроение и вкусы).

Просмотров: 79 | Добавил: gobuson | Рейтинг: 5.0/2
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *: