В нашем стационаре сегодня  прошел день мелкой моторики. Эти занятия входят в ежедневный план мероприятий, проводимых инструктором по  адаптивной физкультуре. Для наших жителей отлично подходят занятия, которые развивают мелкую моторику рук. Они помогают поддерживать координацию, ловкость пальцев, а также стимулируют работу мозга, улучшая память, внимание и речь.

Примеры мероприятий:

• Пальчиковая гимнастика и самомассаж. 
•  Работа с бумагой. 
•  Игры с мелкими предметами. 
• Лепка. 
• Рукоделие. 
• Пазлы и конструкторы. 
• Упражнения с эспандером или резиновым мячиком с шипами. 
• Массаж и самомассаж с использованием природных материалов. 

Как организовать занятия. Чтобы занятия были эффективными и безопасными, рекомендую придерживаться нескольких принципов:

Индивидуальный подход. 

• Учитывайте состояние здоровья, уровень физической подготовки и когнитивные способности каждого человека. 
•  Постепенное увеличение нагрузки. Начинайте с простых заданий и постепенно переходите к более сложным. 
• Комфортный темп. Все движения должны быть плавными, без рывков. Если упражнение вызывает боль, его нужно прекратить. 
• Регулярность. Лучше заниматься понемногу, но каждый день, чем один раз в неделю долго. 
• Позитивный настрой. Создайте доброжелательную атмосферу. Начинайте с короткого разговора о самочувствии и настроении, а в конце проведите шеринг (обмен впечатлениями). 
• Контроль со стороны персонала. Особенно важно для людей с ограниченной подвижностью или после перенесённых заболеваний —  инструктор должен помогать правильно выполнять упражнения и следить за самочувствием
• Такие занятия очень нравятся проживающим.Поднимают настроение и улучшают позитивный настрой и с удовольствием посещают эти занятия.