Люди старшего возраста все чаще стремятся улучшить состояние своего здоровья с помощью дозированных физических нагрузок. На сегодняшний день большую популярность приобрела танцевальная фитнес-гимнастика «Зумба-Голд» – ее по праву стали называть «золотой тренировкой для золотого возраста».  В ее основе лежат простые танцевальные движения из румбы, сальсы, бачаты, меренги, хип-хопа и других танцев. Доступность снаряжения, несложная техника движений, низкая травмоопасность, дозируемая нагрузка на организм – немаловажные достоинства этого вида физической нагрузки. Польза Зумбы для пожилых людей огромна: движения танца помогают держать в тонусе мышцы, развивают координацию и дарят чувство уверенности. Зумба помогает сбросить лишний вес, снижает риск заболеваний опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистых заболеваний, улучшает аппетит и сон, борется с апатией, унынием, депрессивными состояниями. В отделении социальной реабилитации несовершеннолетних и граждан пожилого возраста прошло занятие по танцевальной Зумба GOLD для граждан пожилого возраста и инвалидов. Все участники данного мероприятия получили массу положительных эмоций   и  укрепили своё здоровье, и получили буклеты  про Зумба.