14:42
ЗОЖ: Укрепляем иммунитет в сезон простуд

Скоро весна! Чтобы приход удивительного времени года не омрачили простудные заболевания, нужно укреплять свой иммунитет. Несколько мероприятий по формированию здорового образа жизни, объединенных данной темой, провели медицинские сестры с проживающими стационарного отделения ГОАУСОН «Ковдорский КЦСОН». Персоналу удалось подобрать интересный материал и рассказать нашим подопечным о простых и эффективных способах держать иммунитет «в форме». Проживающие отделения с удовольствием слушали беседы о физической активности, значении сна и полного покоя, смотрели видеоролики о пользе диет с большим содержанием фруктов и овощей и соблюдении питьевого режима. Согласились с тем, что умение мыслить позитивно так же важно в профилактике простуды, как  увлажнять воздух и проветривать помещение.

Просмотров: 46 | Добавил: gobuson