ПЛАН ПРОФИЛАКТИКИ ПАДЕНИЙ В СТАЦИОНАРНОМ ОТДЕЛЕНИИ

 

17.09.2020 Медицинский лекторий « Роль молочных продуктов в жизни пожилого человека»

В цикле лекций по профилактике падений  у пожилых людей,для проживающих стационарного отделения для граждан пожилого возраста и инвалидов  проведена  лекция   на тему « Молочные продукты от А до Я». В ходе мероприятия получатели социальных услуг получили важную информацию о том, что в молочных продуктах  широко представлены такие необходимые микроэлементы, как кальций, калий, фосфор, натрий.    В рационе предоставляемого питания  обязательно присутствуют сыр, кефир, творог, ряженка, йогурт, молоко, сметана, сливочное масло и ацидофилин. Употребление положенной нормы кальция  - отличный способ снизить хрупкость костей. 

 

31.08.2020 Медицинский лекторий «Причины травматизма пожилых людей»

В рамках реализации плана мероприятий « Профилактика падений у лиц пожилого возраста» медицинские работники ознакомили получателей социальных услуг с основными причинами и видами травм.Внутренние причины связаны с возрастными изменениями опорно-двигательного аппарата, органов зрения и сердечно-сосудистой системы. Внешние причины связаны с неправильной организацией безопасного движения,   неудобной обувью, отсутствием вспомогательных средств передвижения (трости, ходунки) и т.п. Прием многих лекарственных препаратов, особенно нескольких одновременно, изменяет состояние сосудистого тонуса, что нередко приводит к падению. Немаловажное значение имеют и такие факторы как гололед в зимний период, неровная поверхность дороги и плохая освещенность.Уменьшение травматизма у пожилых людей возможно  при внимательном отношении самих граждан к своему здоровью и безопасности.

17.07.2020 Дыхательно-релаксационный тренинг. Техники для расслабления

В стационарном отделении центра продолжается реализация плана мероприятий по профилактике падений у лиц пожилого возраста и инвалидов. При регулярном выполнении упражнений появляется заметное улучшение общего состояния здоровья, повышение стрессоустойчивости, настроения, что служит хорошей профилактикой падений у пожилых людей.

  

04.06.2020  Занятие по адаптивной физкультуре

При благоприятных условиях внешней среды - приятного летнего дня и температуры воздуха +20 групповое занятие по адаптивной физкультуре (АФК) проводится на свежем воздухе. По плану мероприятий по профилактике падений у лиц пожилого возраста в комплекс упражнений АФК включены физические упражнения на укрепление мышц и тренировку динамического равновесия. Движение, солнце, свежий воздух являются мощными факторами оздоровления. Занятие проходит бодро и в хорошем настроении.

 

13.05.2020  Профилактика падений.Дыхательно-релаксационный тренинг

В рамках реализации плана мероприятий по профилактике падений у лиц пожилого возраста и инвалидов в стационарном отделении центра проведен дыхательно-релаксационный тренинг. Граждане пожилого возраста и инвалиды узнали о типах дыхания, пользе дыхательной релаксации, правилах выполнения упражнений. Систематическое выполнение практических методик дыхательного тренинга  для успокоения нервной системы, снятия стресса, расслабления мышц,оздоровления, придания бодрости, позволяет проживающим стационарного отделения улучшить общее самочувствие, повысить стрессоустойчивость и настроение.

 

 

15.04.2020  Медицинский лекторий

Реализуя план мероприятий по профилактике падений у пожилых людей, медицинские работники разработали серию просветительских лекций, расширяющую знания проживающих о способах предотвращения падений и травм. Медицинская сестра рассказала пожилым людям о важности правильного и сбалансированного питания, о продуктах, содержащих кальций, который так необходим для укрепления опорно-двигательного аппарата пожилого человека.

 

14.04.2020  Адаптивная физкультура

В стационарном отделении для граждан пожилого возраста и инвалидов Ковдорского КЦСОН ежедневно проводятся занятия по адаптивной физической культуре (АФК). Для людей с отклонениями в состоянии здоровья АФК является единственным способом «разорвать» замкнутое пространство, войти в социум, приобрести новых друзей, получить возможность общения и полноценные эмоции. На занятиях АФК клиенты стационарного отделения познают радость движения, учатся побеждать и достойно переносить поражения, а также осознают возможность преодоления себя с помощью физических упражнений.

  

13.04.2020  Профилактика падений у лиц пожилого возраста и инвалидов

В рамках реализации плана мероприятий по профилактике падений у лиц пожилого возраста и инвалидов в стационарном отделении центра проведен тренинг для релаксации и снятия эмоционально-мышечного напряжения «Расслабляющий сеанс». Релаксация – глубокое мышечное расслабление, сопровождающееся снятием психического напряжения. Под влиянием стресса у человека формируется «мышечный корсет», что приводит к скованности движений и повышает риск падений. Регулярная мышечная релаксация повышает работоспособность, улучшает настроение, обеспечивает внутреннее спокойствие и уверенность. Проживающие стационарного отделения центра выполнили приемы релаксации, связанные: - с сосредоточением на дыхании; - с расслаблением мышц лица, шеи, рук и ног; - с управлением тонусом мышц, движением; - с использованием образов.

    

24.02.2020  Семинар  «Психосоциальные особенности граждан пожилого возраста.  Типология старости.  Активное слушание»

В рамках реализации плана мероприятий по профилактике падений у пожилых людей состоялся семинар для сотрудников стационарного отделения центра. Участники семинара познакомились с психологическими особенностями граждан пожилого возраста и инвалидов, типами старости и старения; узнали о приемах активного слушания, которые помогают лучше понять чувства и мысли собеседника. Практическая часть занятия была посвящена решению ситуационных задач, возникающих при общении с проживающими в стационарном отделении центра. В заключение семинара специалисты получили памятки с рекомендациями по общению с гражданами пожилого возраста и инвалидами.

 

05.02.2020    Приказ от 31.12.2019 № 727 "Об утверждении плана мероприятий по профилактике падений у лиц пожилого возраста в организациях социального обслуживания населения, предоставляющих социальные услуги в стационарной форме социального обслуживания "    Cкачать

05.02.2020    Приложение к приказу Министерства труда и социального развития Мурманской области от 31.12.2019 № 727 "План мероприятий по профилактике падений у лиц пожилого возраста в организациях социального обслуживания населения, предоставляющих социальные услуги в стационарной форме социального обслуживания"    Cкачать

 

Полезные памятки , брошюры и буклеты 

img img img 

img img img 

img img img 

img

 

дата изменения: 17.09.2020 12:31