В стационарном отделении для пожилых граждан и инвалидов прошло мероприятие под названием «Укрепляем здоровье и разум» В ходе беседы мы обсудили, в чём заключается здоровье у граждан пожилого возраста. Участники узнали о необходимости и важности сбалансированного питания, достаточной физической активности и отказа от вредных привычек. Особое внимание было уделено позитивному настрою, которое играет важную роль в поддержании здоровья.
В ходе мероприятия участники выполняли когнитивные упражнения под расслабляющую музыку и разгадывали кроссворды, посвященные здоровому образу жизни. Все пришли к единому мнению, что здоровье во многом зависит от личного выбора и образа жизни каждого человека! |