08:22
Техники релаксации для снятия напряжения и восстановления ресурса

Профессиональное выгорание – частный случай проявления психоэмоционального напряжения, с которым чаще всего сталкиваются те, чья работа связана с общением с людьми, эмпатией и высокой ответственностью. Деятельность специалистов социальной сферы сопряжена с постоянным взаимодействием с клиентами, необходимостью проникновения в суть социальных проблем клиента, личной эмоциональной незащищенностью и другими морально-психологические факторами.  В целях профилактики профессионального выгорания в реабилитационном отделении для инвалидов и граждан пожилого возраста систематически проводятся различные мероприятия, направленные на снижение уровня стрессового воздействия, чувства постоянной усталости, эмоционального и физического истощения, неудовлетворенности работой. На очередном занятии специалисты отделения научились использовать в целях релаксации дыхательные упражнения и упражнения мышечной релаксации. Такие упражнения помогут быстро и эффективно расслабиться вне зависимости от мыслей, которые одолевают. А в конце занятия для улучшения настроения, снятия напряжения и гармонизации эмоционального состояния заведующая отделением Клец О.В. предложила раскрасить мандалу.​​​​​​​

Просмотров: 39 | Добавил: gobuson