Один из распространенных страхов среди старшего поколения — боязнь упасть. Это вполне естественно, ведь падение способно привести к серьезным травмам и последствиям, особенно если речь идет о людях преклонного возраста.

Сегодня с проживающими стационарного отделения мы обсудили следующие важные моменты:

Причины возникновения страха: потеря равновесия, ослабление мышц и костей, ухудшение зрения и слуха.

Способы профилактики: поддержание физической активности, регулярная проверка здоровья, правильное питание и витаминотерапия.

Создание безопасного пространства: устранение потенциальных опасностей, установка поручней и хорошее освещение.

Мы поделились опытом и советами друг с другом, подчеркнув важность взаимопонимания и заботы родных и близких.

Помните, что забота о здоровье начинается с простых шагов, а поддержка и внимание окружающих играют огромную роль в борьбе с такими страхами.

Давайте будем внимательнее к нашим старшим родственникам и близким людям!